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太难了!49岁的陈志鹏瘦了10公斤,看了他的食谱。难怪他减肥这么快。

2020-12-28 20:32:25

陈志鹏,49岁,在最近的照片中成功地减了10公斤。不久前,陈志鹏在社交平台上发布了两张照片,其中一张是该节目的截图,另一张是最近的自拍...


陈志鹏,49岁,在最近的照片中成功地减了10公斤。

不久前,陈志鹏在社交平台上发布了两张照片,其中一张是该节目的截图,另一张是最近的自拍。陈志鹏的话说,从舞台一开始,他就瘦了十公斤。看到这个数量真的令人怀疑。它肯定不是十斤吗?十公斤和十斤之间的差别并不小,从舞台开始不久就有问题了。

陈志鹏的自拍照片中,他脸上的肉感明显减少了,脸颊上也出现了一丝凹陷感。在陈志鹏的这张照片中,双下巴明显缺失,下巴线也逐渐明显,整个人似乎真的瘦了很多。如此近的脸拍,脸也没有太多胖的感觉,节目中的女孩仍然很不一样,减肥的速度也太惊人了。

在节目中,许多观众认为陈志鹏长胖了,舞台油腻。金星在节目中还说陈志鹏需要减肥。他听到了关于他肥胖的所有这些话,并默默地努力减肥。在舞台上,由于他肥胖的身材,动作不太开放,近年来没有出现在舞台上,身体管理逐渐放弃,这一次舞台只是让他再次正式。

陈志鹏的身材变化太明显了,网民在网上寻找减肥的方法

陈志鹏的脸失去了很多肉,身体的变化更令人吃惊。在陈志鹏的镜子自拍中,他的腰围变细,腰围和肩宽的差距太明显了。我记得在节目中,金星也说过,在减肥之后,更不用说腹部了,腰围和女孩一样薄,而且太硬了。

回想一下节目的早期阶段,陈志鹏的外表,高领毛衣双下巴不能遮掩,下巴线条不明显。脸上肉的感觉更明显,穿着宽松的西装,看起来也更胖。钱刚开始的时候觉得有点胖,但现在他瘦了那么多。他一定花了很多力气。如果他能这样坚持下去,就没有其他人会有这种毅力了。

自从陈志鹏减肥以来,有很多网友在评论中寻找减肥秘籍,似乎这件事也困扰着广大网民。陈志鹏在这么短的时间内就瘦了那么多。我不需要考虑。我肯定我吃得少,锻炼多了,但我肯定我吃得很少。只有这样,我们才能更快地减肥,但不建议朋友们学会减肥、快速减肥、快速发胖。不要盲目跟风。

陈志鹏的饮食不是大多数人都能坚持的。

因为广大网民要求陈志鹏减肥秘籍,陈志鹏在社交平台上发布了减肥秘方。这个食谱是不知道的,看上去很惊讶,看不到任何肉菜,只有煮鸡蛋、苹果、梨、面条等。煮鸡蛋只吃蛋白质,还会在面条和餐食中添加很多醋,用一点食物来保持胃。这真的不是大多数人可以坚持的,也是不健康的。

另外,陈志鹏每天都有很多时间在舞台上练习追灯哥。他说他很忙,一口也吃不下。陈志鹏很快就瘦了十公斤,那就是饿了,加上大量的锻炼。虽然这样可以快速减肥,但身体不是很支持,我们还是诚实减肥,不追求快速减肥。陈志鹏这样做更多是因为艺人的工作,但在49岁的时候,这样做对他来说也是非常痛苦的。

网友看到陈志鹏出了食谱,就说他们不坚持,或者不建议我们用这种方法减肥,只要不影响健康,就没有必要减肥,你觉得这怎么样?

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